Bularni 40 yoshgacha tushunib olsangiz, yashashingiz oson bo‘ladi
Andrea Rayzer – odamlarning o‘z-o‘ziga bo‘lgan munosabatlarini to‘g‘ri yo‘lga qo‘yishda yordam beradigan mashhur layf-koucher. U o‘tgan 30 yilga nisbatan oxirgi 10 yilda ko‘proq bilim o‘rganganini tan oladi. Andrea o‘z donoligini o‘quvchilari bilan bo‘lishishadi:
1.Agar siz san’atda hech narsani tushunmasangiz, xotirjam bo‘ling. Bu normal holat.
2.Nazorat qila olmaydigan narsangizni qo‘yib yuboring.Agar siz buni o‘zgartira olmasangiz, qayg‘urish befoyda.
3.Siz ko‘rayotgan narsa unga qanday qarashingizga bog‘liq bo‘ladi.
4.O‘z hayotingizni boshqalarniki bilan solishtirmang.
5.Haqiqatdan e’tiborga loyiq bo‘lgan insonlarning maslahatiga quloq soling. E’tibor bilan quloq soling.
6.Anchadan beri ko‘rmagan eski do‘stlaringiz bilan uchrashing, Bunday do‘stlarni yig‘ing, axir bu bo‘lishi mumkin bo‘lgan barchasidan yaxshiku.
7.Agar sizda yaxshi kecha tun bo‘lgan bo‘lsa, yaxshi tongga umid qilmang
8.Agar si do‘konga yuvilmagan bosh va pardozsi kirsangi, qo‘rqinchli narsa sodir bo‘lmaydi.
9.Tajriba esda qoladi. Buyumlar unutiladi.
10.O‘zingizga ishoning. Bu chiroyli va yaxshi.
11.Kuling.
12.Doim odamlarga ishoning. Sizning ko‘nglingizni qoldiradigan odamlar topiladi. Lekin, yaxshiligi sabab ko‘ngil qolishini unutadigan insonlarni albatta uchratasiz.
13.Kutish, orular va quruq umid – qimmatli vaqtingizning sarflashdir.
14.Kimdir kelib, sizga quvonch bag‘ishlashini kutmang. Yolg‘izlikda quvonishni o‘rganing.
15.Xafagarchiliklar tashvish tortishga arzimaydi.
16.Agar kun davomida kimnidir xursand qilgan bo‘lsangiz, demak kuningi bekor ketmapti.
17.“Rahmat” va “iltimos” so‘zlarini gapiring. Bu doim o‘rinlidir.
18.Ichingizdagi “men”ingiz sizni boshqara boshlasa, shovqinli ovoz bilan uni o‘chirishiga buyruq bering. U qo‘rqib, jim bo‘lib qoladi.
19.Ofisda nima yeyishingiz va nima uchun ishlayotganingiz muhim emas. Muhimi, buni kim bilan bajarayotganingiz.
20.Band bo‘lish – muvaffaqiyatga erishganlik va baxtli ekanlikni bildirmaydi. Band bo‘lgandan ko‘ra, sog‘lom bo‘lgan yaxshi.
21.Ayniqsa agar faraz va xulosalaringizni to‘g‘ri hisoblagan taqdiringizda siz boshqa insonlarning hayotida nima sodir bo‘layotganini haqida tushunchaga ega emassiz.
22.Sizni baxtli qilayotgan nara boshqalarni ham baxtli qilishi aslo shart emas.
23.Rashk – bu bizning yomon hatti-harakatlarimiz va ko‘ngil qolishining asosiy sababidir.
24.Agar sizda muammo bo‘lsa, aybdorlarni qidirmang. Yaxshisi, oynaga qarang.
25.Siyosat, din va sevgi mavzulari bahslashmaydi.
26.Do‘stlik tugashi va o‘zgarishi mumkin. Bu tabiiy holat.
27.Plyajda sizning yaqin do‘stingiz – oftobda qorayishga qarshi kremdir.
28.Nima sodir bo‘lgani va bo‘lishi muhim emas. Hozirgi holat muhim. Uni o‘tkazib yubormang va hayotni qo‘ldan chiqarmang.
29.Eski suratlar qalbni isitadi. Ularga qarashni unutmang.
30.Gohida to‘g‘ri bo‘lgani uchun nimadir qilish kerak. Bu doim qulay. Lekin buni qilish kerak.
31.Ba’zan boshqaning nuqtai nazariga e’tiroz bildirgan ma’qul.
32.Shunday narsalar borki, siz qanchalik istasangi ham ular shunchaki sodir bo‘lmasligi kerak. Yolg‘on umid va kutishga tan berib, ulardan halos bo‘ling.
33.Agar kimdadir muammo paydo bo‘lib, uni hal qila olmasa, lekin sizga muammonin yechimi ochiq-oydin bo‘lsa, siz yanglishasiz.
34.Yaxshi tushlar haqida unutmang. Ular katta ahamiyatga ega.
35.Agar kimgadir kerak bo‘lsangiz, u sizga vaqtini sarflaydi. Aks holda, uning hayotidagi ahamiyatingizni baholaysiz.
36.Qiyinchiliklarni o‘zingizga oladigan vaziyatlar bo‘ladi.
37.Odamlardan xafa bo‘lmang. Barcha hamdard bo‘lishga munosib. bo‘lgan fazilatdir.
38.Agar ayni damda nimadir ishga aloqador bo‘lmasa, bu haqdagi o‘y-xayollar bilan o‘zingizni qiynamang.
39.O‘zgarish – bu yaxshi. Unga qarshilik qilmang.
40.Sukunat – qalb uchun eng yaxshi davo.
41.Keng ko‘lamdagi ishlardan qo‘rqmang. Ularni mayda bo‘laklarga bo‘ling. Ana shunda barchasi amalga oshadi.
42.Xushmuomila bo‘lish va samimiy tabassum qilish – umuman boshqa-boshqa narsalardir.
Bularni 40 yoshgacha tushunib olsangiz, yashashingiz oson bo‘ladi 
